Yabancı dil bilmek unutkanlığı azaltıyor mu? Uzmanlar ve bilim bakın ne diyor!

Yabancı lisan bilmek, yalnızca bağlantı marifetlerini geliştirmekle kalmaz, tıpkı vakitte beyin sıhhati üzerinde de olumlu tesirler yaratabileceği düşünülmekte.

Son yıllarda yapılan birçok araştırma, yabancı lisan öğrenmenin bilişsel fonksiyonları artırabileceğini ve unutkanlığı azaltabileceğini ortaya koydu.

İşte bu bahisteki bilimsel bulgular ve uzmanların görüşleri…

BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR VE UZMAN GÖRÜŞLERİ:

Bilişsel Yeteneklerin Gelişimi: Birden fazla lisan bilmenin, beynin bilişsel yeteneklerini geliştirdiği ve zihinsel esnekliği artırdığı kanıtlandı. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI) tarafından yapılan bir araştırma, iki lisan bilen şahısların dikkat ve konsantrasyon sağlamada daha başarılı olduğunu gösterdi. Bu şahıslar, vazife değiştirme kapasiteleriyle de öne çıktı.

Çok sayıda araştırma, birden fazla lisan konuşmanın yaşa bağlı olarak ortaya çıkan demans ve Alzheimer hastalığına karşı muhafaza sağladığını ortaya koydu. Beyin taramaları, hayat uzunluğu iki lisan bilenlerin birtakım beyin bölgelerinde daha güçlü temaslar oluşturduğunu gösterdi. Bu sayede, çok dillilerin beyni, demans belirtileri görülmeden evvelki hasarlarla daha yeterli başa çıkabilmekte.

Yabancı lisan öğrenmek, hafızayı olumlu tarafta tesirler. Yeni bir lisan öğrenmek, beynin tekrar düşünme ve programlanma kapasitesini artırır. Bu süreç, beynin hudutlar ortası bağlantısını güçlendirir ve uzun vadede zihinsel sıhhati korur.

Nörologlar, yabancı lisan öğrenmenin beyin sıhhati üzerindeki olumlu tesirlerini vurgulamakta. İki lisan bilen bireylerin, tek lisan bilenlere nazaran daha güzel sorun çözme ve karar verme hünerlerine sahip oldukları belirtilmekte.

Psikologlar, yabancı lisan öğrenmenin yalnızca bilişsel yetenekleri değil, tıpkı vakitte kişinin özgüvenini ve toplumsal maharetlerini de geliştirdiğini tabir etmekte.

2019 yılında yapılan bir çalışmada, çok lisanlı bireylerin bilişsel fonksiyonlarının, tek lisanlı bireylere nazaran daha uygun olduğu bulundu. Araştırmada, lisan tahsilinin hafıza ve dikkat üzerinde olumlu tesirleri olduğu kanıtlandı.

Başka bir araştırma, yabancı lisan bilen yaşlı bireylerin, lisan bilmeyenlere nazaran bilişsel gerileme yaşama riskinin daha düşük olduğunu gösterdi. Bu durum, lisan tahsilinin yaşlanma sürecindeki olumlu tesirlerini ortaya koydu.

Yabancı lisan bilmek, yalnızca kültürel ve toplumsal avantajlar sağlamakla kalmaz, birebir vakitte beyin sıhhatini da olumlu istikamette tesirler. Unutkanlığı azaltmak ve zihinsel esnekliği artırmak için yabancı lisan öğrenmek, tesirli bir yol olarak öne çıkmakta. Bu nedenle, lisan öğrenme sürecine yatırım yapmak, uzun vadede zihinsel sıhhatinizi korumanıza yardımcı olabilir.