Yaşam
Son periyotta ekonomik şartlar ve farklı ömür arayışları nedeniyle birçok Türk vatandaşı yurt dışına göç etmeye devam ediyor. Bilhassa Balkanlar’ın sıcakkanlı insanları, tarihi dokusu ve nispeten uygun hayat maliyetiyle öne çıkan Kuzey Makedonya …
Çağdaş hayatın koşturmacası, gerilim ve yanlış beslenme alışkanlıkları bedenimizi yorarken, bilim dünyası tabiatın sunduğu mucizevi tahlilleri mercek altına aldı. Son bilimsel araştırmalar ve dünya çapındaki uzmanların görüşleri, organları yenileyen …
Bilim dünyası, beyin yaşlanmasını yavaşlatmanın ve hatta bilakis çevirmenin yollarını araştırdı. Son yıllarda yapılan çığır açan çalışmalar, hayat usulü değişikliklerinden yenilikçi tıbbi müdahalelere kadar birçok metodun, zihni genç tutmada tesirli …
Sağlıklı ve uzun bir ömür, herkesin hayali. Çağdaş bilim, genetik faktörlerin yanı sıra beslenmenin ömür mühletini direkt etkilediğini kanıtladı. Son datalar ve memleketler arası araştırmalar, ömrü uzatan dört temel besin ögesini öne çıkardı: Omega-3 …
Kalp, ömrün merkezi, lakin çağdaş ömrün getirdiği yanlış alışkanlıklar bu pahalı organı tehdit ediyor. Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran, kalp ve damar hastalıkları global çapta her yıl 17,9 milyon can alıyor. Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri …
Çağdaş kent hayatı, teknolojinin sunduğu konfor ve ağır iş temposuyla gençleri hareketsiz bir ömür şekline mahkum ediyor. Akıllı telefonlar, masa başı işler ve toplu taşıma bağımlılığı, fizikî aktiviteyi adeta hayatın kenarına itiyor. Bilimsel …
Hayat müddeti, sadece genetik faktörlere değil, birebir vakitte alışkanlıklarımıza da bağlı olduğu bildirildi. Yediklerimiz, içtiklerimiz, uyku sistemimiz ve günlük aktivitelerimiz, sıhhatimizi direkt etkilediğinin altı çizildi. Birçok insan, günlük …
Kahvaltı, günün en kıymetli öğünü olarak kabul edilir ve sağlıklı bir hayat için büyük bir değere sahip olmasıyla dikkat çekti. Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, muhakkak besinlerin kahvaltıda tüketildiğinde ömrü uzatabileceğini gösterdi. İşte bu …
Dünyanın en yüksek yerleşim alanlarından biri olan Tibet Platosu, deniz düzeyinden 4,500 metre yükseklikte yer aldı. Bu şiddetli coğrafya, burada yaşayan insanların sıhhat ve ömür müddetleri üzerinde değerli tesirler oluşturdu. Tibet Platosu’ndaki …
“Mavi Kuşak” bölgelerinde yaşayan insanların, sağlıklı ve uzun bir hayat sürmelerinin arkasında yatan faktörler, bilim insanları tarafından merak konusu oldu. İşte bu kıstaslara uyan beş bölge… UZMAN GÖRÜŞLERİ VE BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR Nörobilimci …