Kulak çınlaması (tinnitus), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sıhhat sorunu olmasıyla dikkat çekti. Çınlama, uğultu yahut vızıltı formunda hissedilen sesler, birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve ekseriyetle tedavi edilmesi …

Bağırsaklarımızda biriken ziyanlı unsurlar, toksinler ve sindirilmemiş besinler, vakitle sıhhat problemlerine yol açabilir. Lakin, gerçek besinlerle bu ziyanlı hususları bedenden atmak mümkün. Bağırsakları temizlemek ve arındırmak için doğal yollar …

Beynin kaslar üzerinde oluşturduğu tesir, sportmenlerin performanslarını artırmak ve yaralanma risklerini azaltmak için kıymetli bir araç haline geldi. Zihinsel odaklanma, bilhassa sportmenler için performansı artırmada büyük bir rol oynadığının altı …