Yağ
Karaciğer, bedenin en değerli organlarından biri olmasıyla dikkat çekti. Bedende toksinleri temizleyen, sindirimi düzenleyen ve metabolizmayı yöneten karaciğer, sağlıklı bir hayat için hayati değere sahip. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar …
Erken menopozun bayanların olağanda yaşları ilerledikçe doğal olarak yaşadığı hormon değişikliklerinin daha erken yaşlarda gerçekleşmesi durumu olduğu tabir edildi. Bu durumun birçok bayanın ömür kalitesini etkileyebilir ve çeşitli sıhhat …
Gerilimli bir ömür, uyku bozuklukları, kimi ilaç tedavileri, beslenme ve ömür üslubu değişkenlerinin beyin sisi görülmesine neden olabileceğini belirten Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede zahmet çekiyor, konsantrasyon …
Son yıllarda yapılan araştırmalar, beslenme alışkanlıklarının beyin sıhhati üzerindeki tesirlerini kıymetli ölçüde ortaya koydu. Birtakım besinlerin, beyin yaşlanmasını hızlandırdığı ve bilişsel fonksiyonlarda bozulmalara yol açabileceği belirtildi. Uzmanlar, bu …