Sağlıklı bir ömür için tabiatın sunduğu nimetler, bilim insanlarının merceği altında. Son yıllarda yapılan araştırmalar, kanserle savaşta, kalp hastalıklarını önlemede ve kan şekerini denetim altında tutmada üç besinin öne çıktığını gösterdi: Brokoli …

Sağlıklı bir hayat için tabiatın sunduğu tahliller her geçen gün daha fazla dikkat çekti. Bilimsel araştırmalar ve dünyaca ünlü uzmanlar, brokoli, yaban mersini ve somon balığının kanserle çabada, kalp hastalıklarını önlemede ve kan şekerini …

Pekala, bu besinler neler? İşte hafızanızı canlandıracak ve zihinsel sıhhatinizi destekleyecek 5 üstün besin… 1. Yaban Mersini: Beyin için Antioksidan Deposu Yaban mersini, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde beynin yaşlanmasını engellemeye …