Grip, bilhassa soğuk havalarda sıkça karşılaşılan ve hayat kalitesini düşüren bir hastalık olmasıyla biliniyor. Pekala, geçmeyen grip için hangi formüller tesirli olabilir? Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri bu hususta ne diyor? İşte tüm ayrıntılar …

İdman, sağlıklı bir hayat biçiminin vazgeçilmez bir kesimi olmasıyla biliniyor. Fakat, spor öncesi ve sonrası beslenme alışkanlıkları, performansı ve güzelleşmeyi değerli ölçüde etkileyebilir. Pekala, idman öncesinde mi yoksa sonrasında mı yemek …

Yumurta, besin bedeli yüksek bir besin olarak dünya genelinde yaygın bir biçimde tüketilmekte. Protein, vitamin ve mineral kaynakları ortasında değerli bir yer tutan yumurta, bilhassa kahvaltıda sıkça tercih edilmekte. Lakin son devirlerde yapılan …

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir sıhhat sorunu olmasıyla dikkat çekti. Bu durum, ekseriyetle mide yanması, göğüs ağrısı ve yutma zahmeti üzere belirtilerle kendini gösterir. Son yıllarda çeşitli doğal tedavi …