Sağlıklı bir ömrün anahtarı, hakikat besinleri sofranıza taşımaktan geçiyor. Bilim insanları ve beslenme uzmanları, ağır besin bedelleriyle öne çıkan besinleri belirlemek için kolları sıvadı. Son araştırmalar, vücudunuzun muhtaçlık duyduğu enerjiyi ve …

Dünya çapında pek çok uzman, ağız teneffüsünün, çene yapısında, diş sıhhatinde ve hatta genel yüz gelişiminde olumsuz tesirler oluşturabileceğini ortaya koydu. Yapılan bilimsel araştırmalara nazaran, uzun müddetli ağız teneffüsü, çene kemiklerinin düzgün …

Resmi Gazete’de yayımlanan değişiklikler ile birlikte vatandaşlar adres değişikliği yaptığı takdirde 30 gün içerisinde aile tabibi değişikliği yapmazsa yeni ikametgahına nazaran en yakın v en uygun aile tabibine kaydı otomatik olarak alınacak. YENİ …

Gül reçeli yalnızca lezzetli bir atıştırmalık olmanın ötesinde, bağırsak sıhhatini güzelleştirip bağışıklık sistemini güçlendiren bir harika besin olarak öne çıktı. Pekala, gül reçelinin sıhhatimize nasıl yararları var? Bilimsel araştırmalar ve uzman …

Baş ağrısının farklı cinsleri olsa da, bu ağrının kaynakları birden fazla vakit karmaşık olabiliyor. Uzmanlar, baş ağrılarının yalnızca kolay bir yorgunluk, gerilim ya da uykusuzluktan kaynaklanmadığını, bazen çok daha derin sıhhat sorunlarının habercisi …

Böbreklerin bedenimizin en kritik organlarından biri olması ve sağlıklı bir halde çalışması, tüm beden işlevlerinin düzgün işlemesi için hayati ehemmiyet taşıdığı bildirildi. Lakin, yanlış beslenme alışkanlıkları, bu organın fonksiyonlarını bozar ve …

Son yıllarda, dünya çapında depresyon olaylarının süratle arttığına dair kaygılar giderek büyüyor. Depresyon, sadece ruhsal bir bozukluk değil, birebir vakitte fizikî sıhhati da olumsuz etkileyebilen bir durum olmasıyla dikkat çekti. DEPRESYONUN …

Bilhassa karanlık ortamda ekran kullanımı, göz sıhhatini önemli halde etkileyebilir ve miyopi (uzağı net görememe) üzere göz hastalıklarının gelişme riskini artırabilir. Uzmanlar, karanlıkta ekran kullanımının miyopi üzerindeki tesirlerini ve bu …

Küflü ekmek, birçok konutta karşılaşılan yaygın bir sorun olup, birden fazla insan bu durumda ekmeğin sağlam kısmını kesip geri kalanını yemeyi tercih etti. Lakin, uzmanlar bu yaklaşımın sıhhat açısından önemli riskler taşıyabileceğine dikkat çekti. KÜF VE …

Çocukların göz hareketleri, gelişim süreçlerinin değerli bir modülünü oluşturduğu bildirildi. Ebeveynler, çocuklarının gözlerini boş bir noktaya dikmesi yahut boş bakışlar sergilemesi durumunda tasa duyabilir. Uzmanlar, bu çeşit davranışların belli …