İkazlar, birçok kişi tarafından göz gerisi ediliyor ve birtakım tahılların çok tüketimi, uzun vadede önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabildi. Tahıllar, sabah kahvaltılarının temel bileşenlerinden biri olup, ekseriyetle bedene gerekli enerjiyi sağlamak ve …

Şekerli, gazlı ve kafeinli içeceklerin sıhhate olan ziyanları, bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleriyle destekleniyor. Bu içeceklerin nizamlı tüketimi, önemli sıhhat meselelerine yol açabiliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, şekerli, gazlı ve …