Uzmanlar, birtakım yaygın besinlerin sıhhat üzerinde yıkıcı tesirler oluşturduğunun belirtiyor ve bu besinlerin sistematik olarak bedenimize ziyan verdiği konusunda uyardı. İşte en dikkat edilmesi gereken dört tehlikeli besin: 1. Trans Yağlar: Kalbi …

Diyet ve psikoloji ortasındaki alaka, bilhassa bayanlarda değerli bir rol oynamakta ve bu alanda yapılan bilimsel araştırmalar, diyetisyen dayanağının ruhsal sıhhate olan tesirlerini gözler önüne serdi. Bayanların günlük hayatlarında karşılaştığı …

Fazla kilolar ve bilhassa bel etrafındaki yağlar, yalnızca estetik bir sorun değil, tıpkı vakitte sıhhat açısından da önemli riskler taşıyor. Karın bölgesindeki çok yağ birikintisi, kalp hastalıkları, diyabet ve başka metabolik hastalıkların en önemli …

Metabolizma, bedenin aldığı enerjiyi işleyip kullanma suratını belirleyen bir sistem. Harvard Tıp Fakültesi’nde beslenme uzmanı ve “Always Hungry?” isimli kitabın müellifi olan Dr. David Ludwig, metabolizmanın ferdî özelliklere nazaran farklılık …

Sosyal Güvenlik Kurumu Sıhhat Uygulama Bildirisinde Değişiklik Yapılmasına Dair Bildiri, 23 Şubat 2025 Tarihli ve 32822 Sayılı Resmî Gazete’de yayımlandı. Yeni düzenlemeye nazaran, birinci basamak sıhhat hizmetlerinde yapılan doktor ve diş tabibi …

Bir ay evvel değişiklik yapılan tabip ve diş doktoru muayenesine uygulanacak iştirak hissesi yine düzenlendi. Resmi Gazete’de yayımlanan karara nazaran, belirtilen iştirak hissesi fiyatlarına eşgüdüm için ekleme yapıldı. Buna nazaran, “Sağlıkta basamaklar ortası …

Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco’dan Endokrinolog Dr. Robert Lustig , şekerin beden üzerinde önemli ziyanları olduğunu belirterek değerli ihtarlarda bulundu. Dr. Lustig, “Şeker, vücuda alındığında beyin kimyasallarını etkileyerek bağımlılık …

Çağdaş hayatın süratle değişen dinamikleri, beşerler üzerinde çeşitli sıhhat sıkıntılarına yol açabiliyor. Bilhassa sindirim meseleleri, metabolizma sorunları ve kan şekeri dengesizlikleri, sık karşılaşılan rahatsızlıklar ortasında yer alıyor. Bu …

Beyaz ekmek, içerdiği yüksek glisemik indeks nedeniyle kan şekerinde ani yükselmelere yol açabilir. Bu da kısa vadeli güç artışının akabinde, süratlice bir yorgunluk hissi oluşturdu. Uzun vadede ise beyaz ekmek tüketimi, obezite, diyabet, kalp …

Türkiye’de sıhhat çalışanlarına yönelik şiddet olayları durmaksızın sürerken, AKP Kırklareli Milletvekili Gökhan Sarıçam’dan, skandal açıklamalar geldi. “GİDİN SIHHAT İŞÇİSİNİN BOĞAZINA YAPIŞIN” AK Parti Kırklareli Milletvekili Gökhan Sarıçam, 10 …