İbni Sina Kampüsü BEUN Hastanesinde gerçekleşen açılış merasimine Zonguldak Valisi Osman Hacıbektaşoğlu, Zonguldak Bülent Ecevit Üniversitesi Rektörü Prof. Dr. İsmail Hakkı Özölçer, Rektör Yardımcıları Prof. Dr. Şenol Hakan Kutoğlu, Prof. Dr. Bekir …

Harvard T.H. Chan School of Public Health’ten Prof. Dr. Walter Willett, sahurun metabolizma üzerindeki olumlu tesirlerini şu halde açıkladı: “Sahur, bedene güç deposu sağlar ve metabolik süreçlerin kesintisiz çalışmasına dayanak olur. Sahura …

Ramazan ayı, bireyler için bir manevî arınma devri olmasının yanı sıra, sağlıklı ömür alışkanlıklarını güçlendirmek için de bir fırsat olabilir. Lakin, iftar ve sahurda yapılan istikrarsız beslenme ve gün uzunluğu hareketsiz kalma, kilo alımına yol …

Harvard T.H. Chan School of Public Health’ten Prof. Dr. Walter Willett, elma sirkesinin kan şekerini dengeleme üzerindeki tesirlerini şu formda açıkladı: “Elma sirkesi, içerdiği asetik asit sayesinde insülin hassaslığını artırabilir ve kan şekeri …

Lakin, bu bitki bazlı protein kaynağı sırf Uzak Doğu’nun değil, birebir vakitte dünya genelinin favori besinlerinden biri. Bilhassa kemik sıhhatini destekleyen, kas gelişimini hızlandıran ve bedene sayısız yarar sağlayan tofu, beslenme uzmanları …

Günümüzün çağdaş hayatında, hakikat beslenmek ve bedeni destekleyici doğal besinleri tüketmek her zamankinden daha değerli hale geldi. Son yıllarda, kimi doğal besinler sıhhat alanında öne çıkarken, bunlardan biri de deniz börülcesi olarak bilinen “sea …

His tahlili yapan aygıtlar, kullanıcıların ses tonlarındaki değişiklikleri ve konuşma suratlarını tahlil ederek onların duygusal durumlarını belirler. Bu aygıtlar, yapay zeka ve makine tahsili algoritmaları kullanarak kullanıcıların gerilim, memnunluk …

Uyku, bireylerin genel sıhhati ve hayat kalitesi açısından kritik bir rol oynar. Uyku kalitesinin izlenmesi ve optimize edilmesi, sıhhat sıkıntılarının önlenmesi ve ömür kalitesinin artırılması açısından büyük bir kıymete sahip. BEYİN DALGALARINI TAHLİL …

Antibiyotiklerin yanlış kullanımı, ağrı kesicilerin gereksizce alınması yahut depresyon ilaçlarının yalnızca kısa vadeli kullanımı üzere durumlar, bedende geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabiliyor. Amerikalı iç hastalıkları uzmanı Dr. Robert S. H …

Uzmanlar, birtakım yaygın besinlerin sıhhat üzerinde yıkıcı tesirler oluşturduğunun belirtiyor ve bu besinlerin sistematik olarak bedenimize ziyan verdiği konusunda uyardı. İşte en dikkat edilmesi gereken dört tehlikeli besin: 1. Trans Yağlar: Kalbi …