Saç boyalarının yanlış seçimi ya da bilinçsiz kullanımının cilt sıhhatini önemli biçimde tehdit edebildiğini belirten Dermatoloji Uzmanı Uzm. Dr. Nermin Bahat, “Güzelliğiniz için sağlığınızdan olmayın, kesinlikle uzman görüşü alın” uyarısı yaptı …

Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Beslenme Uzmanı Prof. Dr. Walter Willett, pırasanın besin bedellerine dikkat çekti: “Pırasa, A ve C vitamini, demir ve lif açısından güçlü bir sebzedir. Bu vitamin ve mineraller, bağışıklık sistemini …

Hurma doğal şeker bakımından epeyce zengindir. Hatta birtakım hurma çeşitleri, %80 oranında doğal şeker içerir. Rafine şekere sağlıklı bir alternatif olabilir! Hurma, lif açısından zengindir ve uzun müddet tok hissetmenizi sağlar. Bu yüzden …