Önemli

Uzman doktor, “Derin nefes almak ve nefes idmanları yapmak, zihni sakinleştirmenin ve anın içinde kalmak için tesirli yollar ortasında. Tertipli idman, endorfin salgılanmasını tetikler ve bu da doğal bir memnunluk hormonu. Yürüyüş yapmak, koşmak …

Migren, birçok bireyin hayat kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir nörolojik hastalıktır. Çalışma ortamları, migren ataklarını tetikleyen faktörlerle dolu olabilir. Uzmanlar, migreni önlemek ve çalışanların rahat bir ortamda çalışmalarını sağlamak …

İzmir’in merkezinde, tarihi Kemeraltı Çarşısı’nın yakınında bulunan Hacı Tabip Hamamı, Osmanlı devrinin değerli toplumsal ve kültürel merkezlerinden biri olarak biliniyor. Yüzyıllardır İzmir’in sakinlerine hizmet veren bu hamam, mimari özellikleri ve …

İnme, bilhassa yaşlı bireylerde yaygın olarak görülen önemli bir sıhhat meselesidir. Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan çeşitli sıhhat problemleri, inme riskini artırabilir. Pekala, bu risk faktörleri nelerdir ve inme nasıl önlenebilir? Bilimsel …