Günümüzde birçok insan, iş ve günlük hayat şartlarının getirdiği gerilimle birlikte odaklanma sıkıntılarıyla karşı karşıya kaldı. Bilhassa teknolojinin süratle gelişmesi ve daima dikkat dağıtan ögelerin artması, bireylerin konsantrasyonunu olumsuz …