Meditasyon

Depresyon, çağdaş çağın en yaygın zihinsel sıhhat meselelerinden biri. Dünya Sıhhat Örgütü’ne nazaran, dünya genelinde 280 milyondan fazla insan bu durumla çaba ediyor. Antidepresan ilaçlar tesirli bir tedavi seçeneği olsa da, yan tesirler ve uzun …