Karaciğer
Çağdaş ömrün getirdiği hareketsiz ömür stili, fast food kültürü ve işlenmiş besinlerin yaygın tüketimi, karaciğer yağlanması (non-alkolik yağlı karaciğer hastalığı – NAFLD) olaylarını süratle artırıyor. Dünya genelinde her dört yetişkinden birini …
Sağlıklı bir ömür için su tüketiminin kıymeti tartışılmaz. Lakin son yıllarda, sabahları bir bardak limonlu su içmenin sıhhat üzerindeki tesirleri, hem bilim dünyasında hem de tanınan medyada geniş yankı uyandırdı. Karaciğeri temizlemeden bağışıklık …
Karaciğer, bedenin detoks merkezi olarak metabolizmayı düzenlerken, çağdaş ömrün getirdiği işlenmiş besinler ve hareketsizlik bu hayati organı zorladı. Bilim dünyası, karaciğer sıhhatini destekleyen ve metabolizma yaşını gençleştiren iki besini …
Günlük sofralarımızda yer alan birtakım besinler, saf görünümlerine karşın bedenimizde önemli sıhhat meselelerine yol açabildi. Son bilimsel araştırmalar ve milletlerarası uzmanların görüşleri, işlenmiş şeker, trans yağlar ve çok kırmızı et tüketiminin …
Karaciğer, bedenimizin en kritik organlarından biri olarak toksinleri temizliyor, metabolizmayı düzenliyor ve güç üretiminde kilit rol oynadı. Lakin, yanlış beslenme ve hayat biçimi alışkanlıkları karaciğeri yorarak önemli sıhhat problemlerine yol …
Bedenimizin en büyük organı olan karaciğer, toksinleri temizlemekten güç depolamaya kadar hayati vazifeler üstlendi. Lakin çağdaş ömrün getirdiği yanlış beslenme alışkanlıkları, alkol tüketimi ve işlenmiş besinler karaciğeri yordu. Bilimsel …
Karaciğer, bedenin en büyük organlarından biri ve toksinleri temizlemekten güç depolamaya kadar hayati vazifeler üstlendi. Fakat çağdaş hayatın getirdiği işlenmiş besinler, şekerli içecekler ve alkol, bu sessiz kahramanı tehdit etti. Bilimsel …
Karaciğer, bedenin en büyük organlarından biri ve hayati vazifeleri yerine getiren bir mucize. Toksinleri temizlemekten, güç depolamaya, protein sentezinden safra üretimine kadar birçok kritik rol üstlendi. Lakin çağdaş hayatın getirdiği yanlış …
Deve dikeni, yol kenarlarında kendi kendine yetişen bir mucize! Karaciğer sıhhatinden kanser önlemeye kadar pek çok yararı olan bu bitki, milyonların umudu oluyor. Yol kenarlarında, taşlı topraklarda kendi kendine uzunluk veren deve dikeni, papatyagiller …
Son yıllarda sağlıklı hayat trendleri ortasında öne çıkan yoğurt, bal ve keten tohumu karışımı, bilim dünyasının da radarında. Karaciğer sıhhatini destekleyen, kolesterol düzeylerini dengeleyen, damarları koruyan ve bağırsak işlevlerini …