Yaşlanma, kaçınılmaz bir süreç olsa da, yanlışsız beslenme ile bu süreci yavaşlatmak mümkün. Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, makul besinlerin cilt sıhhatini koruduğunu, bilişsel gerilemeyi önlediğini ve genel hayat kalitesini artırdığını …