Enerji

Güç ve Tabi Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, yaklaşan ocak ayında doğal gaz ve elektrik fiyatlarına artırım yapılmayacağını duyurdu. Bu açıklama, düşük maaşlarla geçim çabası veren emekliler ve taban ücretliler için umut kaynağı oldu. Birçok …

Günlük hayatta sağlıklı beslenmek, güç düzeyimizi yükseltmek ve genel sıhhat durumumuzu düzgünleştirmek için son derece değerli. Bilhassa okulda, işte ya da seyahat esnasında sağlıklı atıştırmalıklara ulaşmak için uygun bir beslenme çantası hazırlamak …

İdman, sağlıklı bir hayat biçiminin vazgeçilmez bir kesimi olmasıyla biliniyor. Fakat, spor öncesi ve sonrası beslenme alışkanlıkları, performansı ve güzelleşmeyi değerli ölçüde etkileyebilir. Pekala, idman öncesinde mi yoksa sonrasında mı yemek …