GYO payları 2024’ün son çeyreğinde güçlü bir performans sergiledi. Son 3 ayda Batı Ege GYO %112, Fuzul GYO %73 ve Reysaş GYO %55 yükselişle yatırımcılara değerli getiriler sağladı. Birebir periyotta Emlak Konut GMYO, Doğuş GMYO, Özak GMYO, Torunlar GMYO …

Yürürken kolların sallanması, birçok insan için doğal bir hareket üzere görünse de, bu durumun ardında çeşitli biyomekanik ve fizikî nedenler bulundu. Uzmanlar, bu hareketin beden istikrarını sağlamak ve yürüyüş verimliliğini artırmak için kıymetli …

Güç ve Tabi Kaynaklar Bakanı Alparslan Bayraktar, yaklaşan ocak ayında doğal gaz ve elektrik fiyatlarına artırım yapılmayacağını duyurdu. Bu açıklama, düşük maaşlarla geçim çabası veren emekliler ve taban ücretliler için umut kaynağı oldu. Birçok …

Günlük hayatta sağlıklı beslenmek, güç düzeyimizi yükseltmek ve genel sıhhat durumumuzu düzgünleştirmek için son derece değerli. Bilhassa okulda, işte ya da seyahat esnasında sağlıklı atıştırmalıklara ulaşmak için uygun bir beslenme çantası hazırlamak …

İdman, sağlıklı bir hayat biçiminin vazgeçilmez bir kesimi olmasıyla biliniyor. Fakat, spor öncesi ve sonrası beslenme alışkanlıkları, performansı ve güzelleşmeyi değerli ölçüde etkileyebilir. Pekala, idman öncesinde mi yoksa sonrasında mı yemek …