Huzursuz bacak sendromu (HBS), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve bilhassa geceleri dayanılmaz bir hareket etme isteğiyle kendini gösteren nörolojik bir rahatsızlık. Bacaklarda karıncalanma, yanma, ağrı ya da tanım edilmesi sıkıntı bir …

Trendyol 1. Lig’in 27. haftasında Sakaryaspor, saha ve seyircisi önünde Fatih Karagümrük’e 3-1 yenildi. SAKARYASPOR 1 FATİH KARAGÜMRÜK 3 Hakemler: Yiğit Arslan, Murat Şener, Ali Can Alp Sakaryaspor: Szumski, Serkan Yavuz, Kahraman Demirtaş (Oğuzhan …

Kan yapan besinler, bedenin sağlıklı bir halde kan üretmesini desteklemek için epey değerli. Bilhassa demir, folik asit ve B12 vitamini açısından varlıklı besinler, kan hücrelerinin üretimini artırarak, anemi (kansızlık) üzere meselelerin önlenmesine …

Saçların ışıltılı ve sağlıklı görünmesi, birden fazla vakit dış faktörlere bağlı olsa da, bedende sağlıklı beslenme alışkanlıkları bu sürecin temel yapı taşlarını oluşturdu. Gelişen bilimsel araştırmalar, saç sıhhatini direkt etkileyen besinleri ortaya …

Demir eksikliğine bağlı sıhhat sıkıntıları ortasında en yaygın olanları yorgunluk, halsizlik, nefes darlığı ve bağışıklık sisteminin zayıflaması. O denli ki, demir eksikliği tedavi edilmezse, daha önemli problemlere, hatta anemiye (kansızlık) yol açabilir …