Chia

Omega-3 yağ asitleri, kalp sıhhatini güzelleştirmeye, iltihaplanmayı azaltmaya ve beyin işlevlerini desteklemeye yardımcı olan değerli besin hususları. Ayrıyeten, Omega-3 yağ asitlerinin depresyon, anksiyete ve kimi zihinsel bozukluklarla uğraşta …