Ceviz
Kolesterolle çabada doğal tahliller arayanlar için bilim dünyasından sevindirici haberler var. Son yıllarda yapılan araştırmalar, günlük beslenme tertibine basitçe eklenebilecek üç besinin hem kolesterol düzeylerini düşürmede hem de bağışıklık …
Beyin sıhhatinizi korumak ve zihinsel performansınızı tepeye taşımak için yanlışsız beslenmenin değeri her geçen gün daha fazla vurgulandı. Nöroloji uzmanları, bilimsel araştırmalar ve milletlerarası görüşler doğrultusunda beyin işlevlerini destekleyen …
Kalp krizi, dünya genelinde vefat nedenleri ortasında birinci sıralarda yer alırken, bilim insanları günlük beslenme alışkanlıklarımızda yapacağımız küçük değişikliklerle bu riski kıymetli ölçüde azaltabileceğimizi ortaya koydu. Son araştırmalar ve …
Alzheimer hastalığı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen ve şimdi kesin bir tedavisi bulunmayan bir sıhhat sorunu olarak öne çıktı. Lakin bilim insanları, gerçek beslenmenin bu hastalığın ilerlemesini yavaşlatabileceğini ve hafızayı …