Unutkanlık, çağdaş ömrün ağır temposunda giderek daha sık karşılaşılan bir sorun haline geldi. Bilim dünyasından gelen yeni bulgular, günlük diyetinize ekleyebileceğiniz üç besinin beyin sıhhatini desteklediğini, hafızayı güçlendirdiğini ve …
Erzurum’un Oltu ilçesine bağlı Arıtaş Mahallesi’nde vakıf yeri içerisinde yer alan ve en az 300 yıllık olduğu iddia edilen Anıt Ceviz Ağacı, tüm görkemiyle ayakta duruyor. Vaktin tüm izlerini taşıyan ve kimi kolları kırılmış olmasına karşın her …
Kanser ve kalp hastalıkları, dünya genelinde mevt nedenleri ortasında başı çekiyor. Lakin bilim dünyası, bu ölümcül hastalıklara karşı güçlü bir savunma sunan iki harika besini öne çıkardı: Brokoli ve ceviz. Son bilimsel araştırmalar ve dünya …
Yaşlanma, insanlığın kaçınılmaz gerçeği olsa da, bilim dünyası tabiatın sunduğu tahlillerle bu süreci yavaşlatmanın yollarını keşfetti. Son yıllarda yapılan araştırmalar ve dünya çapındaki uzmanların görüşleri, yaşlanmayı yavaşlatan, hücreleri …
Türk mutfağının vazgeçilmezi yoğurt, sağlıklı ömrün anahtarlarından biri olarak yıllardır sofralarda yerini korudu. Fakat yoğurdun yararlarını adeta bir harika güce dönüştüren üç besin, bilim dünyasının da radarında: Keten tohumu, yulaf ezmesi ve …
Kalp hastalıkları, dünya genelinde mevt nedenleri ortasında başı çekti. Fakat bilimsel çalışmalar ve önde gelen kardiyologların görüşleri, yanlışsız beslenme alışkanlıklarıyla bu riskin kıymetli ölçüde azaltılabileceğini gösterdi. Bilhassa kahvaltı, güne …
Beyin sıhhati, çağdaş hayatın karmaşasında giderek daha fazla kıymet kazandı. Artan hayat müddetiyle birlikte bilişsel gerileme ve nörodejeneratif hastalıklar, dünya genelinde sıhhat uzmanlarının odak noktası haline geldi. Nöroloji alanında önde gelen …
Saç dökülmesi, matlık ve kırılganlık, çağdaş hayatın yaygın problemlerinden. Fakat tabiat, bu problemlere karşı güçlü tahliller sundu. Son bilimsel çalışmalar ve memleketler arası uzmanların görüşleri, somon, avokado, ıspanak, ceviz ve yumurtanın saç sıhhatini …
Kalp ve damar sıhhati, çağdaş ömrün en büyük uğraş alanlarından biri. Damar daralması ve tıkanıklığı, kalp krizinden felce kadar önemli riskler taşıdı. Fakat tabiat, bu meseleye karşı güçlü bir tahlil sunuyor: Ispanak, ceviz ve nohut. Bilimsel …
Günümüzde gerilim, ağır iş temposu ve sistemsiz beslenme üzere faktörler, her yaştan bireyin unutkanlık sıkıntısıyla karşı karşıya kalmasına neden oldu. Bilim dünyası, bu sıkıntıya karşı umut verici tahliller sundu. Yapılan araştırmalar ve yabancı uzmanların …