Bitter Çikolata
Gece bir fincan kahve ya da bir kesim bitter çikolata suçsuz bir keyif üzere görünebilir, lakin bilimsel araştırmalar ve memleketler arası uzmanlar bu iki besinin uykusuzluğun en önemli suçluları ortasında yer aldığını ortaya koydu. Uykuya dalma müddetini …
Yüksek kolesterol, kalp krizi ve felç üzere kardiyovasküler hastalıkların esas tetikleyicilerinden biri olarak biliniyor. Lakin, hakikat beslenme alışkanlıklarıyla kolesterolü denetim altına almak mümkün. Son bilimsel araştırmalar ve milletlerarası …
Günümüzde gerilim, ağır iş temposu ve sistemsiz beslenme üzere faktörler, her yaştan bireyin unutkanlık sıkıntısıyla karşı karşıya kalmasına neden oldu. Bilim dünyası, bu sıkıntıya karşı umut verici tahliller sundu. Yapılan araştırmalar ve yabancı uzmanların …
Çağdaş bilim, bu hayali gerçeğe dönüştürmek için tabiatın sunduğu hazineleri mercek altına aldı. Araştırmalar, kimi besinlerin yaşlanmayı yavaşlattığını, kronik hastalıkları önlediğini ve genel hayat kalitesini artırdığını kanıtladı. Uzmanlar …