Bağırsak sıhhati, genel hayat kalitesinin temel taşlarından biri olarak görülüyor. Kabızlık üzere yaygın problemler ise hem fizikî hem de zihinsel rahatlığı gölgeliyor. Bilim dünyası ve uzmanlar, bağırsakları adeta “uçuşa geçiren” 2 harika besini …

Süt ve yumurta, yüksek biyoyararlanım oranlarıyla bilinir; süt 100 gramda yaklaşık 3.2 gram, yumurta ise 12 gram protein sunar. Fakat yeni araştırmalar, birtakım besinlerin protein ölçüsünü aşmasının yanı sıra sindirim ve bağırsak sıhhati üzerindeki …

Amerika Birleşik Devletleri’nde bulunan Cleveland Clinic’ten gastroenterolog Dr. Christine Lee, kolajenin bağırsak duvarını güçlendirmedeki kritik rolüne dikkat çekti. Dr. Lee, “Kolajen, bağırsak mukozasının onarılmasında temel bir yapı taşıdır …

Alanya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dekanı Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Tuğrul Çakır, yaklaşık 2 ay evvel bağırsak ameliyatı için kendisine başvurup, öyküsünü dinlediği Ramazan Öğe’nin, bu tarihten yaklaşık 11 ay evvel hazine yeri …

Son yıllarda yapılan birkaç bilimsel araştırma, süt ve süt eserlerinin, kalın bağırsak kanseri riskini azaltan besinler ortasında yer aldığını gösterdi. Öne çıkan bir çalışmaya nazaran, her gün bir bardak süt içmek, kalın bağırsak kanseri gelişme riskini …

Bağırsaklarımızda biriken ziyanlı unsurlar, toksinler ve sindirilmemiş besinler, vakitle sıhhat problemlerine yol açabilir. Lakin, gerçek besinlerle bu ziyanlı hususları bedenden atmak mümkün. Bağırsakları temizlemek ve arındırmak için doğal yollar …

Bağırsak sıhhati, genel sıhhatimizin kıymetli bir modülüdür. Lakin kimi besinler, bağırsakların işleyişini bozarak önemli sıhhat meselelerine yol açabilir. Pekala, hangi besinler bağırsakları olumsuz etkileyebilir ve bu mevzuda bilimsel araştırmalar ve …