Aktivite

Yaşlı bireylerde kilo verme, sağlıklı bir ömür sürdürmek ve çeşitli sıhhat problemlerinin önüne geçmek için büyük değer taşır. Uzmanlar, yaşlılık periyodunda kilo vermenin birtakım özel stratejiler gerektirdiğini vurguladı. Psikolog Dr. Elif Arslan, “Kilo …