Sakız reflüye şifa mı oluyor? İşte uzman görüşleri ve bilimsel araştırmalar…
Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması sonucu ortaya çıkan bir sıhhat sorunu olmasıyla dikkat çekti. Bu durum, çoklukla mide yanması, göğüs ağrısı ve yutma zahmeti üzere belirtilerle kendini gösterir. Son yıllarda çeşitli doğal tedavi yolları ortasında sakızın reflü üzerindeki tesiri dikkat çekmekte. Pekala, sakız sahiden reflüye şifa olabilir mi? İşte ayrıntılar…
Tükürük Üretimini Artırır: Sakız çiğnemenin tükürük üretimini artırarak mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasını engelleyebileceği bildirildi. Tükürük, mide asidini nötralize eder ve bu sayede reflü semptomlarını hafifletebileceği söz edildi.
Yutma Sıklığını Artırır: Sakız çiğnemek, yutma sıklığını artırır ve bu da mide asidinin yemek borusunda daha az vakit geçirmesini sağladığı bildirildi. Bu durumun mide asidinin yemek borusuna geri kaçma riskini azaltabileceği tabir edildi.
Stresi Azaltır: Sakız çiğnemek, gerilimi azaltarak reflü semptomlarını denetim etmeye yardımcı olabileceğinin altı çizildi.
Stresiğin reflü semptomlarını tetikleyebilir yahut kötüleştirebileceği bildirildi.
UZMAN GÖRÜŞLERİ VE BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR…
Yapılan birtakım bilimsel çalışmalar, sakızın reflü üzerindeki tesirlerini inceledi. Örneğin, bir çalışmada, sakız çiğnemenin mide asidinin yemek borusuna geri akışını azalttığı ve reflü semptomlarını hafiflettiği gözlemlendi. Ayrıyeten, sakızın çiğnenmesi sırasında karbondioksit gazının artışı, mide basıncını artırarak asidin üst çıkmasını engelleyebilir.
Gastroenteroloji uzmanları, sakızın reflü üzerindeki tesiri hakkında görüşleri sundu.
Geçici Tahlil: Sakız çiğnemenin, reflü semptomlarına süreksiz bir rahatlama sağlayabileceğini, lakin tedavi edici bir usul olmadığını belirtmekte. Uzmanlar, sakızın sadece semptomları hafifletmek için kullanılabileceğini, lakin reflü tedavisinin bir doktor gözetiminde yapılması gerektiğini vurgulamakta.
Dikkat Edilmesi Gerekenler: Yeniden de, sakız çiğnerken şekerli yahut asidik tatlandırıcılar içeren çeşitlerden kaçınmak gerektiği, aksi takdirde durumun daha da kötüleşebileceği tabir edilmekte.
Uzmanlar, sakız çiğnemenin reflü semptomlarını hafifletebileceğini lakin tek başına kâfi bir tedavi olmadığını belirtiyor. Reflü tedavisinde ömür stili değişiklikleri, diyet düzenlemeleri ve gerektiğinde ilaç kullanımı da değerli.
Sakız çiğnemek reflü semptomlarını hafifletebilir lakin bu prosedürün tek başına kâfi olmadığını unutmamak gerekir. Reflü şikayetleriniz devam ediyorsa, bir uzmana danışmanız kıymetli.