Hacı adaylarına uzman uyarısı: Dinlenmeye vakit ayırın
Diyanet Mekke Hastanesi Başhekimi Prof. Dr. Mehmet Rıdvan Yalçın, hacı adaylarının, ibadetleri sırasında sıhhat açısından dinlenmeye vakit ayırması gerektiğini bildirdi.
Yalçın, Diyanet İşleri Başkanlığının dijital platformuna yaptığı açıklamada, hac ibadetinin hoş bir halde yapılabilmesi için hacı adaylarının hazırlıklı gitmesi gerektiğini belirtti.
Hacca gideceklere “yürüyüş yapmaları” tavsiyesinde bulunan Yalçın, adayların, kullandıkları ilaçları yanlarında götürmelerinin ve sıhhat denetiminden geçmelerinin değerine vurgu yaptı.
Prof. Dr. Yalçın, kronik hastalıklarla ilgili kemoterapi ve gibisi ilaçların Mekke ve Medine’de uygulanmadığını, bu noktada doktora danışılması gerektiğini lisana getirdi.
Zorunlu aşıların kesinlikle yapılması gerektiğini tabir eden Yalçın, 65 yaş üstü ve kronik hastalığı olanlara grip ve zatürre aşılarını yaptırmaları tavsiyesinde bulundu.
Yalçın, insülin üzere sıcaktan etkilenebilecek ilaçların soğuk zincir ile taşınması gerektiğini anımsatarak, “Eğer ilaçlarınız bitecek olursa ya da rastgele bir nedenle ilaç eksiğiniz olursa, Diyanet’in hastanesine başvurduğunuzda, o ilaçları fiyatsız temin etmekteyiz. Natürel herkes bunu yaptığında sonuç çok düzgün olmaz. Onun için olabildiğince ilaçlarını getirmenizi tavsiye ederim.” diye konuştu.
Hacı adaylarının daima kullandıkları ilaçların dışında, yanlarında parasetamol içerikli bir ağrı kesici, pişik kremi, antibiyotikli merhem bulundurmalarının yararlı olacağını belirten Yalçın, Mekke ve Medine’de kalabalığa girildiğinde maske takılması, hijyene dikkat edilmesi ve su tüketilmesi teklifinde bulundu.
“KÖTÜ ALIŞKANLIKLARDAN KURTULMAK İÇİN BİR VESİLE”
Hacı adaylarından, klima kullanımına dikkat etmelerini isteyen Yalçın, hacda ibadetin ve sıhhatin istikrarda tutulması gerektiğinin altını çizdi. Yalçın, şunları kaydetti:
“Mutlaka dinlenmeye vakit ayırın. Daima ibadet yapma telaşında olmayın. Olağan ki farz olan ibadetleri kesinlikle yapacaksınız ancak onun ötesindeki ibadetlerde kesinlikle vücudunuzu dinleyin. Bilhassa hiç antrenman yapmamış ve gelip orada ağır idmanın altına girenler kesinlikle eklem, kas sıkıntıları yaşamaya başlıyorlar. Bu da daha sonraki yapacakları farz ibadeti bu sefer zorlamaya başlıyor. Onun için önceliğiniz farz ibadetler olsun, zorlamadan yapacağınız ibadetler olsun.”
Yalçın, hacda terleme azaldığı, cilt kuruluğu arttığı ve şuurda değişiklikler oluştuğu durumlarda çabucak en soğuk alana gidilmesi ve bol su tüketilmesi gerektiğini söyledi.
Haccın makûs alışkanlıklardan kurtulabilmek için bir vesile olduğuna işaret eden Yalçın, bunun bir fırsat bilinerek sigaranın bırakılabileceğini lisana getirdi.
