Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan sert dokulardır ve eklem hareketliliği için kritik ehemmiyete sahip.

Eldeki tendonlar, elin parmak hareketlerini yönlendiren ve elin işlevlerini yerine getirmesinde anahtar rol oynayan yapılar. El bileği ve parmaklardaki tendonlar, travma, çok kullanım, zorlanma yahut yaralanma sonucu hasar görebilir.

Başlıca tendon yaralanma sebepleri ortasında ani hareketler, tekrarlayan zorlamalar, düşme, spor aktiviteleri ve kazalar yer alır.

Yaralanma sonucu çoklukla ağrı, şişlik, morarma, elin hareket kabiliyetinde azalma ve bazen de parmakların ya da bileğin tam manasıyla işlev görememesi üzere belirtiler gözlemlenir.

ERKEN MÜDAHALENİN ÖNEMİ

Tendon yaralanmalarında erken müdahale, güzelleşme sürecinde kıymetli bir rol oynar.

Uzmanlar, birinci müdahale olarak soğuk kompres uygulamanın, şişliği ve ağrıyı azaltmada tesirli olduğunu belirtti. Lakin, tedavi sürecinde sadece acil müdahale kâfi olmamakta, yaralanmanın ciddiyetine nazaran uzman bir doktor tarafından yapılacak tetkikler ve tedavi gerekli.

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. David Klein, “Tendon yaralanmalarının erken periyotta tedavi edilmesi, düzgünleşme sürecini hızlandırır ve uzun vadede tendonun eski işlevlerini geri kazanmasını sağlar. Erken müdahale edilmediğinde, yaralanma ilerleyebilir ve cerrahi müdahale gerektirebilir” dedi.

ERKEN MÜDAHALE, KALICI HASARLARI ÖNLER

Yaralanmanın ciddiyetine bağlı olarak, şayet tendonlar büsbütün koparsa, vaktinde müdahale edilmemesi durumunda kalıcı hasarlar meydana gelebilir. Bu da hem elin işlevlerini hem de ömür kalitesini olumsuz etkileyebilir.

Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Elizabeth Martin, “Elde tendon yaralanması yaşayan bir hastanın birinci birkaç saat içindeki tedavisi, kalıcı sakatlıkların önüne geçebilir. Bu cins yaralanmalar ilerledikçe, tedavi süreci daha karmaşık ve uzun hale gelir” dedi.

CERRAHİ MÜDAHALE VE REHABİLİTASYON SÜRECİ

Tendon kopması yahut ağır yaralanmalarda cerrahi müdahale gerekebilir. Lakin, cerrahiden sonra, güzelleşme süreci çoklukla uzun sürer. Fizikî terapi ve rehabilitasyon, hastaların eski işlevselliklerine kavuşturulmasında değerli bir rol oynar.

Fiziksel Terapist Dr. Jennifer Scott, “Cerrahi müdahale sonrası tendonun tam olarak iyileşebilmesi için nizamlı idmanlar, kas gücünü artıran çalışmalar ve elin fonksiyonlarını yine kazandırmaya yönelik rehabilitasyon programları gereklidir. Erken ve sistemli rehabilitasyon, bu süreçte başarıyı artırır” biçiminde açıklama yaptı.

ERKEN MÜDAHALE İÇİN İPUÇLARI VE TEDAVİ YÖNTEMLERİ

Tendon yaralanmalarında birinci adım, çabucak profesyonel bir sıhhat kuruluşuna başvurmaktır. Lakin, birinci müdahale sırasında birtakım temel tedbirler alınabilir:

– Soğuk kompres: Yaralanma bölgesine soğuk kompres uygulamak, şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

– Dinlenme: Yaralanan bölgeyi dinlendirmek, düzgünleşme sürecini hızlandıracaktır.

– Yüksek tutma: Yaralanmış bölgeyi kalp düzeyinden üstte tutmak, şişliği engellemeye yardımcı olabilir.

– Ağrı kesiciler: Birinci etapta ağrı kesiciler, ağrıyı hafifletebilir ve kişinin rahatlamasını sağlar.

Erken müdahale, tendonların tekrar işlev kazanmasını sağlar ve daha uzun vadeli sıhhat meselelerinin önüne geçer.

ERKEN MÜDAHALE, DÜZGÜNLEŞME SÜRECİNİ KOLAYLAŞTIRIR

Eldeki tendon yaralanmalarında erken müdahale, yaralanmanın ilerlemesini önleyebilir ve düzgünleşme sürecini hızlandırabilir. Bu çeşit yaralanmalarda vaktinde yapılan tedavi ve gerçek yaklaşım, kişinin el işlevlerini geri kazanmasında ve hayat kalitesinin artmasında kilit rol oynar.

Uzmanlar, tendon yaralanmalarının ciddiyetine nazaran süratli bir formda profesyonel yardım almanın değerini vurguladı.

Tendon yaralanmaları küçük üzere görünse de vaktinde müdahale edilmediğinde kalıcı problemlere yol açabilir. Bu nedenle, rastgele bir tendon yaralanmasında, erken tedavi için uzman bir doktora başvurmak kritik kıymet taşır.