Psikolojik sıhhat uzmanları ve bilim insanları, bu iki durumun birbirini nasıl etkilediğini anlamaya yönelik çalışmalar yaparken, elde edilen bulgular hem klinik uygulamalar hem de tedavi teknikleri açısından değerli ipuçları sundu.

Kaliforniya Üniversitesi San Francisco (UCSF) takımı tarafından gerçekleştirilen geniş çaplı bir çalışma, depresyon belirtileri ile beden sıcaklığı ortasında değerli bir ilgi olduğunu gösterdi.

ARAŞTIRMANIN BULGULARI

UCSF araştırmacıları, 106 ülkeden 20,880 iştirakçinin yedi ay boyunca topladığı dataları tahlil ederek, depresyon yaşayan bireylerin daha yüksek beden sıcaklıklarına sahip olduğunu tespit etti. Bu bulgu, depresyonun beden sıcaklığını mı yükselttiği yoksa yüksek beden sıcaklığının mı depresyonu tetiklediği konusunda kesin bir sonuca varılamasa da, iki durum ortasında güçlü bir bağ olduğunu ortaya koydu.

METABOLİK SÜREÇLER VE BİYOLOJİK İŞLEVLER

Araştırmacılara nazaran, bu ilişkinin birkaç nedeni olabilir. Depresyon, fazladan ısı üreten metabolik süreçlerle ya da düzgün çalışmayan biyolojik soğuma fonksiyonlarıyla alakalı olabilir². Ayrıyeten, zihinsel gerilim yahut iltihaplanma üzere hem beden sıcaklığını hem de depresif belirtileri bağımsız olarak etkileyen ortak bir neden de kelam konusu olabilir.

GÜNLÜK SICAKLIK DALGALANMALARI

Çalışmanın dikkat alımlı bir başka bulgusu ise, depresyon belirtileri şiddetlendikçe beden sıcaklığı ortalamasının da yükselmesi¹. Daha yüksek depresyon skorlarına sahip bireylerde günlük sıcaklık dalgalanmalarının daha düşük olduğu gözlemlenmiş, lakin bu sonuç istatistiksel manada kayda paha bulunmamıştı.

UZMAN GÖRÜŞLERİ VE ÖNERİLER

Depresyon, beden metabolizmasını yavaşlatabilir, bu da beden sıcaklığının düşmesine neden olabilir.

Psikiyatrist Dr. Ali Demir, “Depresyon, güç düzeylerini düşürdüğünden, beden ısısı da bu duruma bağlı olarak azalabilir” dedi.

UCSF Psikiyatristi Ashley Mason, “Bu, beden sıcaklığı ile depresyon belirtileri ortasındaki alakayı bu kadar geniş ve coğrafik olarak farklı bir örneklem üzerinde pahalandıran en büyük çalışma” diyor¹. Mason, depresyon belirtilerini hafifletmek için beden sıcaklığını düşürmenin potansiyel bir tedavi tekniği olabileceğini belirtti.

Depresyon ve beden sıcaklığı ortasındaki bu gizemli bağ, depresyonun daha düzgün anlaşılması ve tedavi edilmesi için yeni yollar açabilir. Araştırmalar, bu iki durum ortasındaki alakayı daha derinlemesine inceleyerek, dünya genelinde milyonlarca beşere umut olabilir.