Yapılan araştırmaya nazaran, 2024 yılında çalışanların psikoloğa müracaat nedenlerinde birinci sırayı yüzde 19,5 ile tasa alırken, bunu yüzde 15,9 ile evlilik-romantik alakalar, yüzde 12,1 ile de gerilimle başa çıkma takip etti. Dert için başvuranların oranı bir evvelki yıla nazaran yüzde 34, gerilim için başvuranların oranı ise yüzde 50,5 arttı.

Pandemiden bu yana dünya genelinde yaşanan çoklu krizlerin yol açtığı belirsizlikler çalışanların ruh halini olumsuz etkiliyor. Birçok ülkede yüzbinlerce çalışana iyilik tahlili sunan Wellbees’in kullanıcı verilerini tahlil ederek oluşturduğu ‘2024 İyilik Haritası’ da çalışanların tasa ve geriliminin giderek arttığına işaret ediyor.

Verilere nazaran, 2023 yılında telaş ve gerilim durumlarında artış gözlemlenen çalışanlar, 2024 yılını bir evvelki yıldan daha da dertli ve gerilimli geçirdi. Platform psikologları ile uygulama üzerinden çevrim içi olarak yapılan görüşmelerin müracaat nedenleri incelendiğinde birinci üç sırayı yüzde 19,5 ile tasa, yüzde 15,9 ile evlilik-romantik bağlar, yüzde 12,1 ile de gerilimle başa çıkma aldı. Tasa için başvuranların oranında bir evvelki yıla nazaran yüzde 34, gerilim için başvuranların oranında ise yüzde 50,5 artış saptandı.

PSİKOLOGLARA EN ÇOK BAYAN ÇALIŞANLAR VE Y NESLİ BAŞVURDU

Platformun bilgilerine nazaran, geçen yıl psikologlara danışanların yüzde 70,9’unu bayanlar oluşturdu. Nesillere nazaran dağılımda ise Y nesli yüzde 65,2 ile birinci sırada yer alırken bu nesli yüzde 30 ile Z, yüzde 4,8 ile de X nesli izledi.

HER İKİ ÇALIŞANDAN BİRİ KİLO DENETİMİ İÇİN DİYETİSYENDEN DAYANAK ALDI

‘2024 İyilik Haritası’nın diyetisyen müracaatları kısmında birinci sırayı bir evvelki yıl olduğu üzere kilo denetimi konusu aldı. Lakin 2023 yılında müracaat sebeplerinde kilo denetiminin oranı yüzde 37,6 iken 2024 yılında bu oran yüzde 51,2’ye yükseldi. Yani yaklaşık her iki çalışandan biri kilo denetimi için diyetisyenden takviye aldı. Öbür müracaatların yüzde 19,7’si sağlıklı beslenme alışkanlığı, yüzde 8,5’i ise idman ve sportmen beslenmesi için yapıldı. Diyetisyene başvuranların yüzde 71,2’sini bayanlar, yüzde 68,3’ünü de Y nesli oluşturdu.

Depresyon ve tasaya neden olan yiyecekler var mı? Uzmanlar ve bilim bakın ne söylüyor!

Stres ve tasayı nasıl yönetiriz? Bilim ve uzmanlar ne diyor?

2024 yılında platformun spor eğitmenlerine en çok spor alışkanlığı motivasyonu için başvuruldu. Bu alanda bir evvelki yıla nazaran yüzde 39 artış yaşandı. Bunu kuvvet-kondisyon ile sıkılaşma için alınan müracaatlar takip etti. Spor tıpkı vakitte tekrar bayan çalışanlardan az olmakla birlikte erkek çalışanların Wellbees’in uzmanlarına en sık başvurduğu alan olarak öne çıktı. Buna nazaran erkeklerin 45,2’si spor eğitmenlerinden takviye aldı. Nesillerde ise başka alanlarda olduğu üzere sıralama değişmeyerek Y, Z, X biçiminde oldu.