Serinliğin kabusa dönüşmemesi için uzmanlardan kritik havuz önerileri
Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında serinlemek için havuzlar vazgeçilmez bir seçenek. Fakat, uzmanlar havuz sularında gizlenen bakteriyel, viral ve paraziter enfeksiyonların önemli sıhhat tehditleri oluşturduğuna dikkat çekti.
Çocuk havuzlarından kalabalık tesislere, gereğince temizlenmeyen sular ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.
Bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri, havuz keyfinin nasıl inançlı hale getirilebileceğini ortaya koydu.
Uzmanlar, havuzlardaki hijyen eksikliklerinin önemli riskler barındırdığını vurgulayarsak, “Çocuk havuzlarında su sirkülasyonu ve paklık dönemi, yetişkin havuzlarına kıyasla daha az sıkı. Bu da adenovirüs ve enterovirüs üzere viral enfeksiyonların yayılmasını kolaylaştırıyor” dedi.
BİLİMSEL ARAŞTIRMALAR NE DİYOR?
Uluslararası araştırmalar, havuz sularındaki klorun mikroorganizmaları öldürmede her vakit kâfi olmadığını gösterdi.
The Journal of Pediatrics’te yayımlanan bir çalışma, klorun Cryptosporidium üzere birtakım parazitlere karşı etkisiz olduğunu ve bu mikroorganizmaların ishalden teneffüs yolu sıkıntılarına kadar geniş bir yelpazede sıhhat problemlerine neden olabileceğini ortaya koydu.
İtalya’da yapılan bir diğer çalışma ise yaban mersini, probiyotik ve C vitamini kombinasyonunun idrar yolu enfeksiyonlarını azalttığını gösterdi.
Havuz sularındaki bir öteki tehlike ise klorun kendisi. Environmental Science & Technology mecmuasında yayımlanan bir araştırma, havuz suyuna karışan idrarın klorla tepkiye girerek “trikloramin” ve “siyanojen klorit” üzere toksik kimyasallar oluşturduğunu ortaya koydu. Bu kimyasallar, bilhassa kapalı havuzlarda teneffüs yolu irritasyonlarına ve astım krizlerine neden olabiliyor.
Purdue Üniversitesi’nden Kimya Profesörü Ernest Blatchley III, “Havuza idrar karışması yalnızca iğrenç değil, birebir vakitte önemli sıhhat riskleri oluşturuyor” ihtarında bulundu.
DİŞ SIHHATİNE GÖRÜNMEZ TEHDİT
Havuz sularındaki pH dengesizliği, diş sıhhatini da tehdit ediyor. Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Uzmanları, klorlu havuzların diş minesinde erozyona yol açtığını belirterek, “Havuz erozyonu, bilhassa genç yüzücülerde diş hassasiyetini artırıyor ve çürük riskini yükseltiyor” dedi.
Sağlık Bakanlığı’nın raporuna nazaran, Türkiye’deki yüzme havuzlarının birçoklarında pH bedelleri diş minesi için inançlı sonların dışında. Özkan, yüzme sonrası diş fırçalama için en az 30 dakika beklenmesini ve florürlü diş macunu kullanılmasını önerdi.
KADINLARDA SİSTİT ALARMI
Havuz suları, bilhassa bayanlarda idrar yolu enfeksiyonları ve sistit riskini artırdı. Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanları, “Klor, vajinanın doğal florasını bozarak ziyanlı mikroorganizmaların üremesine yer hazırlıyor” dedi.
Johns Hopkins Üniversitesi’nden Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Jen Gunter ise erken teşhisin değerine vurgu yaparak, “Sık idrara çıkma, yanma hissi üzere belirtiler ciddiye alınmalı. Erken müdahale, komplikasyonları önler” ikazında bulundu.
KORUNMA YOLLARI NELER?
Uzmanlar, havuz kaynaklı enfeksiyonlardan korunmak için şu önerilerde bulundu:
Havuz Seçimi: Klor düzeyi sistemli denetim edilen ve güzel bakımlı havuzları tercih edin. Deniz suyuyla doldurulan havuzlar, klorlu havuzlara nazaran daha inançlı.
Kişisel Hijyen: Havuza girmeden ve çıktıktan sonra duş alın. Islak mayo ile uzun müddet oturmayın.
Su Yutmama: Havuz suyunu yutmaktan kaçının, bilhassa çocuklara bu mevzuda dikkatli olunmasını öğretin.
Koruyucu Eserler: Yüzme sonrası kalsiyum fosfat içerikli ağız spreyleri ve florür jeli kullanmak diş minesini koruyabilir.
Doktor Denetimi: Enfeksiyon belirtileri fark edildiğinde vakit kaybetmeden bir uzmana başvurun.
DENİZ DAHA İNANÇLI Mİ?
Uzmanlar, deniz suyunun antibakteriyel tesiri nedeniyle havuzlara nazaran daha inançlı olduğunu belirterek, “Deniz suyu, klorlu havuzlara kıyasla enfeksiyon riskini azaltıyor” dedi. Fakat, kirli kıyılarda yahut kalabalık plajlarda bu avantaj azalabilir.
Havuz keyfi, yazın en hoş aktivitelerinden biri olsa da, hijyen kurallarına uyulmadığında önemli sıhhat sıkıntılarına yol açabilir.
Uzmanların ve bilimsel araştırmaların ışığında, şuurlu tedbirler alarak bu riskleri en aza indirmek mümkün olduğu vurgulandı.
