Gebelikte sessiz tehlike! Hamileler için hayat kurtaran uyarılar

Gebelik, bir bayanın hayatındaki en özel periyotlardan biri olsa da, yüksek tansiyon üzere sıhhat problemleri bu süreci gölgeleyebilir. Preeklampsi ve eklampsi üzere gebelikle bağlantılı hipertansiyon bozuklukları, hem anne hem de bebek için önemli riskler taşıyor.

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, gebelikte yüksek tansiyonun tehlikelerini ortaya koyarken, uzmanlar erken teşhis ve yanlışsız tedbirlerle bu risklerin denetim altına alınabileceğini vurguladı.

İşte gebelikte yüksek tansiyonun potansiyel tehlikeleri ve memleketler arası uzmanların önerdiği korunma yolları…

YÜKSEK TANSİYONUN GEBELİKTEKİ TEHLİKELERİ

Gebelikte yüksek tansiyon, çoklukla 20. haftadan sonra ortaya çıkıyor ve preeklampsi üzere önemli komplikasyonlara yol açabildi.

ABD’deki Johns Hopkins Üniversitesi’nden bayan doğum uzmanı Prof. Donna Neale, preeklampsinin plasentaya kan akışını azalttığını ve bu durumun bebekte büyüme geriliğine neden olabileceğini belirterek, “Yüksek tansiyon, anne için felç, böbrek yetmezliği ve karaciğer hasarı riskini artırırken, bebekte erken doğum ve düşük doğum tartısı üzere meselelere yol açabilir” dedi.

The Lancet’te yayımlanan bir çalışma, preeklampsinin dünya genelinde maternal ölümlerin %14’ünden sorumlu olduğunu ortaya koydu. Ayrıyeten, American Journal of Obstetrics and Gynecology’de yayımlanan bir araştırma, gebelikte yüksek tansiyonun uzun vadede annede kalp hastalığı riskini %30 artırdığını gösterdi.

RİSK FAKTÖRLERİ VE ERKEN TEŞHİS

Gebelikte yüksek tansiyonun nedenleri ortasında genetik yatkınlık, obezite, diyabet, kronik hipertansiyon ve birinci gebelik yer aldı.

İngiltere’deki King’s College London’dan bayan doğum uzmanı Prof. Kypros Nicolaides, erken teşhisin hayati değer taşıdığını vurgulayarak, “Kan basıncı ölçümleri ve idrarda protein testi, preeklampsiyi erken etapta tespit edebilir. Sistemli doktor kontrolleri bu noktada kritik” dedi.

British Medical Journal’da yayımlanan bir çalışma, gebelikte nizamlı tansiyon takibinin preeklampsi kaynaklı komplikasyonları %25 azalttığını kanıtladı. Ayrıyeten, düşük doz aspirin kullanımının yüksek riskli hamilelerde preeklampsi riskini %15 azalttığı, New England Journal of Medicine’da yayımlanan bir araştırmayla doğrulandı.

ALINABİLECEK ÖNLEMLER

Uzmanlar, gebelikte yüksek tansiyon riskini azaltmak için hayat usulü değişikliklerini ve tıbbi tedbirleri önerdi.

Avustralya’daki Monash Üniversitesi’nden beslenme uzmanı Dr. Lisa Moran, dengeli beslenmenin ve tuz alımının azaltılmasının değerine dikkat çekerek, “Magnezyum ve kalsiyum açısından varlıklı besinler, kan basıncını dengelemeye yardımcı olabilir. Yeşil yapraklı sebzeler, badem ve tam tahıllar bu devirde sofradan eksik olmamalı” dedi.

Journal of Hypertension’da yayımlanan bir çalışma, gebelikte magnezyum desteğinin preeklampsi riskini %10 azalttığını gösterdi. Ayrıyeten, tertipli hafif antrenmanların kan deveranını güzelleştirdiği ve gerilim kaynaklı tansiyon artışlarını önlediği biliniyor.

UZMANLARDAN TEKLİFLER: ŞUURLU GEBELİK

Harvard Üniversitesi’nden bayan doğum uzmanı Dr. Louise Wilkins-Haug, gebelerin gerilim idaresi ve kâfi uykuyla tansiyonlarını denetim altında tutabileceğini belirterek, “Yoga ve meditasyon üzere rahatlama teknikleri, kan basıncını düşürmede tesirli. Ayrıyeten, hamilelerin sigara ve alkolden uzak durması şart” dedi.

Cochrane Database of Systematic Reviews’te yayımlanan bir meta-analiz, gerilim idaresi tekniklerinin gebelikte hipertansiyon riskini %12 azalttığını ortaya koydu.

Uzmanlar, hamilelerin tabipleriyle yakın bağlantıda olmalarını ve belirtiler (şiddetli baş ağrısı, bulanık görme, karın ağrısı) ortaya çıktığında çabucak sıhhat kuruluşuna başvurmaları gerektiğini vurguladı.

BİLİMSEL DELİLLERLE İNANÇLI GEBELİK

Gebelikte yüksek tansiyon, yanlışsız yaklaşımla yönetilebilir bir durum. World Health Organization’un raporuna nazaran, erken müdahale ve uygun tedaviyle preeklampsi kaynaklı anne ve bebek vefatları %50’ye kadar azaltılabiliyor.

Bilim, anne ve bebek sıhhatini korumak için güçlü bir rehber sunuyor; değerli olan bu bilgiyi hayata geçirmek.